Vintage Light Balls

Libre d'être Soi

Les défis de la vie sont complexes et propres à chacun. En revanche, nous sommes libres de nos choix et d'accéder au bonheur dès lors que nous décidons de nous donner les moyens.

« La liberté extérieure que nous atteindrons dépend du degré de liberté intérieure que nous aurons acquis. Si telle est la juste compréhension de la liberté, notre effort principal doit être consacré à accomplir un changement en nous-même. »

Mohandas Karamchand Gandhi

 

« La connaissance est un trésor, mais c'est l'usage qui en est la clé »

La Muqaddima d'Ibn Khaldoun (1332 - 1406)
Erudit et Homme d'Etat

Bloom
 
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Il était une fois une petite fille...


Ce qu'elle aimait c'était donner de l'amour, s'amuser et rire. Elle adorait la magie, les clowns, jouer à l'aventurière, faire des câlins à ses nounours, faire des blagues et surtout plonger dans son Imaginaire.

Elle s'imaginait dans un monde rempli d'amour, de magie et de joie, tout ça dans de magnifiques bulles de couleurs dorées et roses poudrées. Un monde imaginaire qui lui faisait beaucoup de bien. Dans ce monde, il y avait toutes les réponses à ces problèmes.

A cette époque, elle ne savait pas qu'elle avait déjà la clé du bonheur et un immense pouvoir en elle.

Petit à petit, elle lâcha ce monde merveilleux pour entrer dans le monde des adultes qui lui, n'était pas très joyeux... 

 "soit gentille, ne bouge pas, arrête de rêvasser, tu es grande maintenant c'est la vrai vie" - "Ah bon, parce que la vie avant n'était pas vrai ?" dit la petite fille toute attristée et angoissée. Tout ce qu'elle avait créé dans sa tête ne tenait plus, il fallait s'en débarrasser, car chez les grands on ne se sert plus de tout cela. Il fallait être sérieuse et intelligente pour avoir plus tard une bonne situation.

"Ce n'est pas en rêvant que tu vas gagner de l'argent..." Intriguant tout ça!

Alors, la petite fille mit son monde imaginaire de côté, comme si, il n'avait jamais existé. Elle se dirigea dans la vie professionnelle, vers ce que l’on avait choisi pour elle. Alors, elle leur fait confiance, apprend, applique et fait de son mieux pour ne pas les décevoir.

Au fur et à mesure de son parcours, elle devient exigeante envers elle-même car elle doit fournir beaucoup d'effort et d'énergie dans ce qu'elle fait. Heureusement sans s'en rendre compte, elle parsème un peu d'elle dans tout ce qu'elle entreprend...beaucoup d'amour, d'humanité, d'écoute et de bienveillance. Un beau mélange qui lui garantie d'aimer ce qu'elle fait au quotidien.


Au fur et à mesure des années, grâce à l'aide de thérapeutes, de ses proches, de diverses formations qu'elle a pu entreprendre et découvrir, la petite fille, qui était déjà grande, se libéra de ses poids, de ses angoisses au quotidien et de ses barrières. Barrières qu’elle se fixait de peur de ne pas correspondre à l'image qu'on lui avait suggéré d'être.

Et elle comprit que sa plus grande force était son Imaginaire et... de suivre son Coeur...

Ce n'est pas l'objectif le plus important, mais le Chemin... celui du Coeur.

Je m'appelle Nadia Marchais, je suis Psychopraticienne, Coach de projet de vie et Animatrice de Théâtre.

Ma Spécialitée c'est : L'Imaginaire

J'utilise diverses méthodes pour vous accompagner. J'ai été formée à l'Hypnose, la PNL, l'Art-Thérapie, l'EFT, la Méthode Phoenix Capacity (N2),  au RITMO® (Méthode inspiré EMDR) : Retraitement de l’Information Traumatiques par les Mouvements Oculaires,

à la gestion des Douleurs Chronique

(par Roxanna Erickson, la fille de Milton Erickson spécialiste en la matière). 

Et pour mieux vous accompagner psychologiquement, j'ai été formée en Psychopathologie, par Alain Héril, psychanalyste.

Je vous accompagne au Mieux-Etre pour un alignement avec vous Même.

Se laisser transporter par ce qui nous fait Vibrer et se Régénérer intérieurement.


J'accompagne les Enfants - les Ados - les Adultes - les Entrepreneurs et les Artistes.

Développer son imaginaire est essentiel pour l'évolution de l’Enfant. Cela lui permet de libérer naturellement ses émotions, grandir sereinement et surtout il va apprendre à mieux se connaître, mieux identifier ses émotions et ses besoins. Il s'agit d'une méthode qu'il va pouvoir reproduire chez lui. J’accompagne les Enfants (à partir de 5ans) et les Ados par le Jeu (dessin, conte, écriture, collage…) qui représente le « Je ». De manière ludique, ils se soulagent et libèrent leurs maux, à leurs rythmes.

L'accompagnement des Entrepreneurs et des Artistes, leurs permettent de se réaligner et de se réaliser. Car il n'est pas toujours simple d'être entrepreneur et/ou artiste, alors cela me tiens à Coeur de leur apporter les outils nécessaires pour leurs épanouissements et leurs développements.


Pendant mes séances d'accompagnement, je vais identifier au fur et à mesure les méthodes les plus adaptées pour vous. 

Je serais à votre écoute et vous apporterez beaucoup de bienveillance. 


Venez comme vous êtes et repartez avec plus de légèreté.

Belle vie à vous.

Certifiée : 

Praticienne en Hypnose Ericksonienne - Académie de Recherche et Connaissances de l'Hypnose Ericksonienne

Formée en Psychopathologie - Psychanalyste Alain Héril

RITMO® (Méthode inspiré EMDR) : Retraitement de l’Information Traumatiques par les Mouvements Oculaires - Lili Rugierri

Gestion des Douleurs Chronique -  Roxanna Erickson et Alejandra Diaz

Coach de Projet de Vie - l'Institut de Coaching d'Alsace

Hypnose et Outils Créatifs - Enfants et Ados - Ann Catherine André

Méthode Phoenix Capacity  - Régénération Intérieure - David et Dominique Espaze

Shiatsu - Francis Duhem

Animatrice de Théâtre - Théâtre Instant Présent - Gérard Gallego

Théâtre de marionnette à visée thérapeutique - Marionnette et thérapie

https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/troyes/nadia-marchais

Me contacter
 
 
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Colorful Chalks

Pour Enfants 
(à partir de 5 ans)

Libérer ses émotions

dès tout-petit, c'est grandir avec plus de légèreté !

J'accompagne les enfants par le "Jeu" qui représente le "Je" avec des outils créatifs : Dessins, Collages, Jeux, Marionnettes, Contes... Tout en stimulant leur imaginaire grâce à des techniques d'hypnose, ils vont pouvoir soulager leurs maux.

"Viens faire la rencontre d'Edouard mon Sac Magique"

- Gestion des émotions (colère, tristesse, honte, peurs), Cauchemars, Enurésie (pipi au lit), Encoprésie, Séparation des Parents, Deuil, Changement brutale, Angoisse, Difficultés d'apprentissages ou de concentration, Confiance en soi...

Voici"Edouard"

Mon Sac Magique.

Il accompagne les Enfants dans cette belle aventure pour se sentir plus

"Léger comme un Papillon".

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Ateliers et Stages

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Théâtre et Improvisation

*Atelier Enfant (5 - 9ans) : Les Mercredis de 15h à 16h15

*Atelier Ados (10 - 14ans) : Les Mercredis de 16h15 à 17h30

Atelier du 3x+.

Venez vous amuser à Imaginer et Créer des Histoires...

*Atelier d'Improvisation pour Adulte :

Les Mardis de 19h30 à 21h

Atelier du 3x+

*Compagnie Mauricienne : Atelier de Théâtre avec création de Spectacle (humour)

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Stage Théâtre

- Stage Marionnette 
- Stage Théâtre (visualisation et instant présent)
Date à venir...

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Atelier Sylvothérapie

" Se Connecter à la Nature et à Soi "

Venez-vous relaxer et prendre de l'Energie. Pendant 1h30, relâcher les tensions et partager un bon moment en famille ou entre amis. Je vous propose de vous connecter à la Nature et aux Arbres… de ressentir les biens faits... et de vivre un moment unique dans l'Instant Présent. Vous ne verrez plus votre environnement de la même façon.

Venez comme vous êtes et repartez avec plus de "Légèreté".....

Printemps - été 2021

Pour plus de renseignement me contacter.

Meditation by the Sea

Séance de Méditation - Auto-Hypnose

 « Voyage au cœur de son lieu Ressource. » 

Vous avez besoin de vous détendre... mettre de côté vos tracas et vous ressourcer...ou encore vous apaiser pour vous endormir.

Vous allez découvrir pendant cette séance un Lieu qui vous apportera une Relaxation Profonde...

Et vous connaitrez le secret pour le refaire à volonté à la maison.

L'Auto-Hypnose, c'est comme une Méditation pleine conscience guidée.

Réservation au 06.40.15.83.50

Durée 40min - 45 € / séance individuelle

25 € séance en groupe

Accessible à tous.

 

    Atelier d'Improvisation

 

" Faites Entrer la Magie dans votre vie "

Rhonda Byrne

Blowing Confetti
 

Témoignages de clients

« J'ai eu la chance de pouvoir faire des séances avec Nadia. C'est une personne passionné et à l'écoute. Elle m'a guidé à éliminer une boule d'angoisse que j'ai gardé en moi pendant plusieurs années. Après quelques séances riche en émotions, j'ai ressenti une légèreté et beaucoup d'énergies. Un bel échange basé sur la confiance »

Gaëtane V

« Je suis absolument ravie. J'ai suivi des séances, à la base sans trop de convictions, à cause de troubles sévères du sommeil. Les séances ont été agréables et m'ont détendu. L'application de ses techniques me permettent enfin de pouvoir dormir. »

Laëtitia O

« J'étais dans le doute à propos de mon avenir. Nadia m'a écouté attentivement et elle m'a aidé à trouver ce que je voulais vraiment. Quand un adolescent est dans le doute pour son avenir, ce qu'il a besoin c'est d'être écouté, de prendre conscience de ces capacités et surtout de s'écouter soi-même. Aujourd'hui, j'ai décidé de faire ce que j'ai envie de faire vraiment. »

Keta L

Une personne professionnelle mais surtout entière. J'ai beaucoup apprécié nos séances de coaching et d'hypnose. Nadia a su me mettre à l'aise dès le départ. Elle a fait preuve de beaucoup d'écoute et m'a permis de me poser les bonnes questions tout en m'encourageant. Elle m'a mise en confiance et m'a donner confiance en moi. Elle a aussi su garder le contact pendant le confinement et je l'en remercie.
Elle se différencie par sa créativité et sa capacité à s'adapter.
Je recommande fortement, et je continuerais de la solliciter !

Céline P

« Après quelques séances, léane est plus joyeuse, beaucoup moins triste. Elle grandit et murît, elle arrive à mieux maîtriser les moments de stress et ces problèmes de peau visent à disparaître. Elle est devenue bien plus active à la maison. Je pense sincèrement qu'elle est sur la bonne voie...»

Maman de Léane 16 ans

"Gabriel n'a plus  de terreurs nocturnes et se sent mieux dans sa vie de tous les jours. Nadia a fait des miracles avec mon fils en très peu de séances. Encore merci à vous, gabriel est tellement heureux de vous voir à chaque séance."

Maman de Gabriel 6 ans

« Je vois un changement dans son comportement très flagrant, elle ne fait plus de crises, elle se sent mieux et à l'école ce n'est que du bonheur désormais. Je recommande à tous les parents de faire une thérapie à leur enfant si ils sont en souffrance, c'est important de guérir les blessures dès le plus jeunes âge. Merci Nadia, Emmy a hâte à chaque fois de vous voir. »

Maman d'Emmy 9 ans

 

Tarifs des Séances

Adultes - 1h15 - 65 € 

​Entrepreneurs et Artistes - 1h15 - 65 €

Enfants et Ados - 45min à 1h - 50 €


Programmer une séance

Massage Shiatsu du Visage 35min - 35 €

Séance de Méditation - Auto hypnose 40min - 45 €

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Merci pour votre envoi !

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Bridge Over River

Mentions légales

Nadia Marchais - Psychopraticienne

Hypnose Pnl  Art-thérapie Coaching

110 Avenue du Général Gallieni 10300 Sainte-Savine

06.40.15.83.50

Nadia.Marchais@outlook.com

Siret : 85348871600020

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Un accompagnement ne se substitue pas à un suivi et à un traitement médical.